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吃什么食物能讓月經(jīng)量增多

女 | 0個月 2021-12-13 14:34:52 2人回復來自未知

健康咨詢描述：吃什么食物能讓月經(jīng)量增多

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2021-12-13 14:39:27

指導意見：
這個情況需要補氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補血顆粒。增加營養(yǎng)多補鈣和鐵。平時要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當?shù)倪\動，避免熬夜。祝您康復！

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2021-12-13 14:51:04 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，一般來說可以吃一些含雄性激素比較高的食物，建議您的可以及時去二級以上的公立醫(yī)院進行詳細的檢查，期間不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃些有營養(yǎng)的新鮮蔬菜和水果，要保持個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，要放松心情，不要有太大壓力