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怎樣推遲更年期的到來

保密 | 0個月 2021-12-13 13:09:48 2人回復來自未知

健康咨詢描述：怎樣推遲更年期的到來

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2021-12-13 13:20:19 我要投訴

如果想要推遲更年期，就要保護好卵巢功能，保證充足的睡眠，并且生活要有規(guī)律，不要熬夜，心情保持愉悅，面對緊張的工作壓力，要學會心理調(diào)節(jié)，自我放松，比如培養(yǎng)廣泛的興趣，可以多運動，多運動，多鍛煉身體多做瑜伽

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2021-12-13 13:12:53 我要投訴

如果是有更年期，這個需要推遲的情況下，這個都是需要做一個性激素的這個檢查，還有B超的檢查，需要看你的這個技術(shù)，還有就是身體職工的情況來決定能不能延緩的，這都是需要通過一些技術(shù)類的這個藥物進行控制病情的，這個一般都是會有一定的副作用，所以具體情況最好是順其自然的