一點(diǎn)不消化，不會消化。

女 | 27歲 2021-12-13 08:47:27 2人回復(fù) 來自安順市

健康咨詢描述：不會消化，幾天不上一次廁所，用開塞露的話就會排一點(diǎn)，不用就不會有反應(yīng)

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2021-12-13 08:50:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，感覺不消化，并且?guī)滋鞗]有大便，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是大便干導(dǎo)致了便秘的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，最好從平時(shí)的生活和飲食上注意調(diào)理一下，建議少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，多運(yùn)動，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，這樣都能有效預(yù)防出現(xiàn)便秘的情況的。

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2021-12-13 08:51:08 我要投訴

目前的情況不是不消化而是便秘引起來的癥狀，平時(shí)一定要多喝開水，多吃點(diǎn)稀飯，米粥，蔬菜水果，香蕉，牛奶，南瓜，火龍果，山藥，土豆之類的通便食物。也可以吃點(diǎn)芹菜，豆芽，韭菜，玉米，白菜等粗纖維類的食物，這樣可以更好地促進(jìn)排便。不要長期久坐，不要吃辛辣的食物，每天養(yǎng)成排大便的習(xí)慣便秘自然就會消失。