可能是由于最近一段時(shí)間過度勞累以及作息時(shí)間不規(guī)律原因而導(dǎo)致的,建議先改變一下自己的不良作息習(xí)慣,不要熬夜,不要長時(shí)間在黑夜里面看手機(jī),休息一段時(shí)間看一下具體情況,如果在休息過后仍然無法緩解,建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,大多數(shù)患者在經(jīng)過休息之后可以得到有效緩解,另外需要放松自己的情緒,不要讓自己的情緒過度緊張。
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