女性經(jīng)期吃什么好排毒呢？
健康咨詢描述： 女性每一個月來月經(jīng)都是為了排毒，但是我每個月的月經(jīng)都不是很規(guī)律，而且還有痛經(jīng)的癥狀，痛經(jīng)是比較厲害的，平時在生活中，身體也總是有毒素，每次我來月經(jīng)的周期都挺長時間的，現(xiàn)在我就是想在經(jīng)期的時候進行排毒，聽朋友們說，在經(jīng)期吃水果對月經(jīng)特別的好。
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女性在月經(jīng)期間可以多吃一些紅糖姜茶，有助于經(jīng)血的排出，而且可以促進毒素排出，也可以多吃一些解毒功效的食物，比如紅豆，海帶，黑木耳等，對身體有一定的好處，月經(jīng)期間患者要多注意保暖，防止著涼。
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您好，首先月經(jīng)并非是排毒的，另外在月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的情況，可以配合具體的相關(guān)檢查，性激素6項，婦科彩超等綜合判斷導(dǎo)致痛經(jīng)，以及月經(jīng)不調(diào)的原因，配合中醫(yī)中藥調(diào)理效果會更好，在月經(jīng)期飲食水果，所有的水果基本上都可均衡的進行使用，盡量避免過于冰涼的食物或者飲品即可。
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溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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