健康咨詢描述: 我以前頭發(fā)比較多,脫發(fā)也比較少,就近二年不知道是什么原因造成的,脫發(fā)越來越多,每天早上起床打理頭發(fā)都會(huì)掉很多,我有每隔兩三天洗一次頭發(fā)的習(xí)慣,每次洗完頭發(fā)后都會(huì)有一堆落發(fā)。
想得到怎樣的幫助:什么洗發(fā)水防止脫發(fā)
頭發(fā)生長具有一定的規(guī)律性,會(huì)進(jìn)行定期的更新和替換,少量的掉發(fā)是正常的生理現(xiàn)象,如果短期內(nèi)出現(xiàn)大量的掉發(fā),首先要調(diào)整個(gè)人生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,規(guī)律作息,睡眠充足,另外避免緊張焦慮的情緒,避免使用刺激性的洗滌用品,可以使用生姜洗發(fā)水具有生發(fā)護(hù)發(fā)的作用。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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