健康咨詢描述: 我跟我的老公已經(jīng)結婚兩年了,前些天我有惡心干嘔的癥狀,覺得是懷孕了。所以我們就到醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說我就是懷孕了??墒俏疫€有貧血的癥狀,他建議我早做治療。并且吃血補品。
想得到怎樣的幫助:孕婦貧血吃什么呢?
指導意見:
孕婦如果存在貧血,首先就需要在日常的飲食中注意起來,比如需要選擇補充鐵元素,也應該選擇多樣化的食物,可以選擇多吃阿膠,也可以選擇多吃瓜果,如此就能夠有效促進健康,另外也可以選擇多補充葉酸,在補充葉酸之后就能夠和紅細胞合成,可以減少貧血的出現(xiàn)。
孕婦貧血,主要是孕婦妊娠期中第血紅蛋白需求量增多,或者血紅蛋白消耗量過多造成的,可以吃牛肉豬肉,提供豐富的蛋白質氨基酸礦物質,多吃含鐵的蔬菜水果,比如大棗,菠菜
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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