有問必答網(wǎng)心理健康科 → 看集體照片時(shí)感覺他們?cè)凇皠?dòng)”

看集體照片時(shí)感覺他們?cè)凇皠?dòng)”

女 | 18歲 2021-12-12 21:32:40 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我這段時(shí)間一直是手機(jī)不離手,可能是手機(jī)玩久了還是現(xiàn)實(shí)壓力有些大,經(jīng)常熬夜,我看著桌面上那張四十幾個(gè)人的集體照,瞇起眼,感覺有些恍惚,然后就看到他們開始“晃動(dòng)”。先是一些人搖晃著頭,后來除了照片上的我之外,所有人都在搖頭搖身。 當(dāng)我不瞇眼后,他們又“恢復(fù)正?!?。 我知道這肯定是因?yàn)槲姨诹?,?qǐng)問這些情況正常嗎?我壓力大,手機(jī)也玩得很久,感覺眼睛和神經(jīng)都很疲勞。而且我內(nèi)心一直很壓抑煩躁,是這些因素導(dǎo)致我的這些錯(cuò)覺嗎? 可是我感覺我只對(duì)看那一張四十多人的集體照這種感覺,好吧,我也只有這么一張集體照。

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-12-13 08:48:24 我要投訴

      病情分析:
      你最近玩手機(jī)比較多,感覺比較疲勞。眼睛和神經(jīng)都不放松,瞇上眼睛的時(shí)候,感覺照片上的人在動(dòng)這種情況是可以理解的。
      指導(dǎo)意見:
      你所看到的實(shí)際上不是照片上的人在動(dòng),而是你的身體有輕微的顫抖。你在瞇上眼睛的時(shí)候,這種感覺更敏銳,身體的顫抖引起眼睛的顫抖,讓你感覺是照片上的人在動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間熬夜睡眠不足,會(huì)導(dǎo)致身體疲勞,心情煩躁。需要注意多放松多運(yùn)動(dòng),多和家人、朋友溝通交流,釋放壓抑的情緒。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-12-13 08:50:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的這種情況敘述來看造成的原因有很多,是不是有一定的眼部不適,頭部不適等造成的影響,另外,也可能存在眩暈,血壓,血糖問題引起的不適!
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以適當(dāng)?shù)姆潘煞潘尚那?,不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡泡熱水腳,做做放松訓(xùn)練,讓自己的情緒得到淡化,另外,最好在家人的陪同下,到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果來對(duì)癥治療,注意避免過分的強(qiáng)迫思維,多轉(zhuǎn)移注意力,淡化情緒

2021-12-13 21:43 ask93611038y2 追問

去醫(yī)院應(yīng)該檢查哪兒一方面呢?

2021-12-13 21:47醫(yī)生回答:

可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,眼科門診

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