什么食物黃體酮含量高呢？

      一般黃體酮含量高的食物有豆制品，比如豆腐、豆?jié){、黃豆等，還有木瓜、鴨梨、櫻桃、榴蓮、獼猴桃等水果。黃體酮是由卵巢黃體分泌的，食物只能起到輔助的作用。

      一般黃體酮的情況下考慮可以多吃一些豆制品，豆制品里面有比較豐富的黃體酮，比如豆?jié){，黑豆，黃豆，豆腐的，也可以多吃一些木瓜獼猴桃榴蓮，羊肉阿膠，紅棗，油麥菜，胡蘿卜等都可以很好的補(bǔ)充黃體酮的，建議可以結(jié)合醫(yī)生的診斷選擇服用一些黃體酮類的藥物

      富含黃體酮含量高的食物主要是肉類食物，豆類富含大豆異黃酮，能夠促進(jìn)黃體酮的產(chǎn)生，比如黑豆，黃豆，大豆等，黑芝麻，玉米花生肉類蛋類奶類，也富含維生素e及黃體酮
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