營(yíng)養(yǎng)不良怎么檢查的出來(lái)？

女 | 18歲 2021-12-12 13:44:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是一名高中的學(xué)生，我以前好象不是很瘦，但也不胖，一般吧，可是這二年，也不知道是怎么了，越來(lái)越瘦了，好多人見(jiàn)了我都說(shuō)我怎么瘦成這樣了，是不是為了減肥，沒(méi)有吃什么東西，也有人說(shuō)我家舍不得吃，營(yíng)養(yǎng)不良才瘦成這樣的。

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2021-12-12 14:03:20 我要投訴

營(yíng)養(yǎng)不良可以到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，或者是可以觀察外形以及體態(tài)是否有體型偏瘦弱的情況，有沒(méi)有面色憔悴，在日常生活中可以多吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對(duì)于身體的營(yíng)養(yǎng)和健康都是有幫助的。