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看見朋友和別人關(guān)系好會不舒服

女 | 17歲 2021-12-12 11:54:46 5人回復(fù) 來自雅安市

健康咨詢描述: 看見我朋友和別人關(guān)系好總覺得她忽略了我或者感覺她刻意疏遠(yuǎn)我,但是我心底明白她不是那樣的人,她大大咧咧不會很在意這些,但有時(shí)候就是控制不住,在她拉著我的手的時(shí)候她突然看見另一個(gè)朋友去打招呼的時(shí)候,松開我的手那一瞬間,我總會想特別多,總感覺被忽視了,總是很難過,心里很難受,空落落的。之前都沒有這種情況,就最近這幾天才這樣,而且我也有其他朋友,我們幾個(gè)都要玩得特別好,可能和她關(guān)系最好才這樣吧,但之前從沒這樣過,我也不知道為什么。心情挺壓抑的。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-12-12 12:21:09 我要投訴

      這是一種占有欲和嫉妒心。要調(diào)整自己的狀態(tài),只有你自己是屬于自己的,任何人都不屬于你,并不是你的私有財(cái)產(chǎn)或者物品。你不能自由的支配,要有一顆平和的心。

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-12-12 12:15:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,您說的這個(gè)情況應(yīng)該是人際關(guān)系比較敏感,您是缺乏安全感的,需要進(jìn)行心理咨詢,從您的的成長經(jīng)歷,等各方面找找根本的原因,矯正不正確的認(rèn)知疏導(dǎo)情緒
      指導(dǎo)意見:
      您好,您說的這個(gè)情況應(yīng)該是缺乏安全感,人際關(guān)系比較敏感,需要您的成長經(jīng)歷以及各方面去分析情況,所以您可以進(jìn)行心理咨詢,如需幫助可以隨時(shí)聯(lián)系我

2021-12-12 19:10 ask94415408b8 追問

可能也和我最近壓力有點(diǎn)關(guān)系吧,最近我總是很焦慮,晚上經(jīng)常很晚才睡得著,總是想很多奇怪的事,腦子里也總是想很多不好的事情,最近我太敏感了,我知道我朋友很好,她不是一個(gè)狹隘的人,但就是最近莫名其妙不舒服,她和別人一個(gè)小舉動我我就會想特別多,比如她是不是不想和我玩了啊,我是不是哪兒做錯(cuò)了啊,但我其實(shí)明白不是她的問題是我的問題,我最近心理好像有點(diǎn)問題

2021-12-12 19:36醫(yī)生回答:

人際關(guān)系敏感,缺乏安全感。需要心理疏導(dǎo)。如需幫助請隨時(shí)聯(lián)系我。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-12-12 12:21:56 我要投訴

      病情分析:
      你和這個(gè)朋友玩的很好,看到她和其他人打招呼關(guān)系很好,你心里就不舒服,感覺很別扭,看起來你的情感上對她比較依賴。
      指導(dǎo)意見:
      你也有其他朋友都玩的很好,只是和她玩的比較多,感覺和他關(guān)系最好的。你也希望她把你當(dāng)成最好的朋友,當(dāng)你看到她和其他人關(guān)系好時(shí),你就不舒服了,這是一種缺乏安全感的表現(xiàn)。友情不是愛情,友情是公共的,不具有排他性,你平時(shí)加強(qiáng)和其他朋友的溝通交流,慢慢的會減少對這件事情的關(guān)注。
      以上是對“看見朋友和別人關(guān)系好會不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-12-12 12:22:35 我要投訴

      病情分析:
      自己最好的朋友嗯,如果再和別人好,嗯,自己確實(shí)會不舒服,這個(gè)很正常,任何人都會有這種感覺的。所以不必說自己嗯,心眼小或者是哪里做的不妥當(dāng)了,不是因?yàn)檫@個(gè)原因,是因?yàn)檫@種感受,任何人都會有。
      指導(dǎo)意見:
      主要呢,還是自己對這份關(guān)系特別在意,也是你最好的朋友。其實(shí)當(dāng)你朋友和別人打招呼的時(shí)候,你可以想一想,假如另一個(gè)人是你,你是不是也希望別人主動的熱情的跟你打招呼呀?所以你可以把好朋友的朋友也變成你的朋友。所以有這樣的不舒服的感覺,暫時(shí)放在一邊,沒關(guān)系的,一切都很正常,就是讓我們更開朗一點(diǎn),接納度更廣一點(diǎn)。

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2021-12-12 15:59:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況主要還是自己心態(tài)問題,存在一些狹隘心態(tài),心生妒忌,導(dǎo)致身心狀態(tài)一些不適,作為女生這種情況時(shí)有發(fā)生,不過并不會影響友誼之情,
      指導(dǎo)意見:
      建議,從朋友角度出發(fā),要做到大度一些,心胸寬廣一些,這樣也不會引起一些心情心態(tài)不適,隨著年齡增長,對待事物的認(rèn)知越來越廣泛,也會從容看待這個(gè)問題的,友誼長存,友誼第一,但也要有分寸合理。

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