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裴曉慧 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 婦科炎癥、婦科腫瘤、產(chǎn)科正常產(chǎn)檢、急危重癥。
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2021-12-12 11:18:50 我要投訴
目前沒有食物可以保養(yǎng)子宮和卵巢。平時的時候一定要健康飲食，盡量避免流產(chǎn)的損傷，對子宮和卵巢造成的傷害。飲食上可以多吃一些維生素a和C含量高的食物，像新鮮的蔬菜水果或者谷物堅果類。會有一定的幫助。
2021-12-12 11:33:32 我要投訴
平時這個其實可以多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，以及新鮮的蔬菜和水果，還有就是可以多吃一些豆制品，這個對保養(yǎng)子宮和卵巢也是有很好的效果的，另外平時也需要有良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要有太過頻繁的性生活
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