健康咨詢描述: 寶寶六歲,大便一直干燥,長期便秘,每天一個火龍果,效果不是很理想,火龍果能天天吃嗎,能用益生菌嗎,哪種益生菌好點,謝謝
寶寶便秘可以給寶寶服用點益生菌了,益生菌哪個牌子的都可以的,要服用平時讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜水果。比如獼猴桃,香蕉,大棗等,這都有利于緩解便秘的癥狀,平時要多喝一些水,也可以給孩子適當?shù)倪M行腹部按摩,促進腸蠕動來緩解便秘的情況。
如果小孩子經(jīng)常便秘,一定要改變,不健康生活方式首先應(yīng)該多吃綠色的蔬菜水果,比如香蕉,橙子,各種綠色的蔬菜水果都可以,不光是火龍果,而且不要吃辛辣刺激的食物,不要吃小食品,少吃肥甘厚味油膩的食物,必要的時候可以口服蜂蜜水或者麻仁潤腸軟膠囊
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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