便秘，從10月到現(xiàn)在一直都在便秘

      你好，便秘對身體的影響很不好，平時不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多鍛煉身體，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，每天都要定時去廁所。希望你盡快康復。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題。便秘是一個長期飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的，這種情況，首先就是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，可以每天早上喝一杯蜂蜜水。
      指導意見：
      暫時便秘的問題可以考慮口服麻仁潤腸丸或者是如果糖等藥物輔助排便，然后調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，是一個長期的過程，需要堅持