健康咨詢描述: 飲食清淡食肉較少會(huì)引起低血壓?jiǎn)?
飲食清淡,食肉少長(zhǎng)期如此會(huì)出現(xiàn)低血壓。低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常范圍即收縮壓小于等于90毫米汞柱,或者是舒張壓小于等于60毫米汞柱。引起低血壓的主要因素是遺傳,身體消瘦或者營養(yǎng)不良,建議適當(dāng)鍛煉,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,勞逸結(jié)合,規(guī)律作息。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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