瘦腿襪有用嗎？

      您好，根據(jù)您所描述的情況，瘦腿襪一般是不會有什么太好的效果的，不太建議輕易相信，最簡單有效的減肥辦法就是進(jìn)行多運(yùn)動，配合飲食上控制，不要吃含有高糖以及高脂肪，高熱量的食物。建議可以飯后多注意活動，多走動，不要吃完飯就坐下，躺下。

      首先瘦腿襪并沒有任何的減脂效果，它達(dá)到的只是一個外觀上塑形效果，但是體內(nèi)脂肪的話并不會因?yàn)榇┥鲜萃纫m就會減少，而減肥的目的是讓體內(nèi)脂肪減少，所以說想減肥就應(yīng)該自己主動作為，控制飲食不吃高熱量食物，多吃新鮮的蔬菜，搭配上水果和粗糧，少吃多餐，不暴飲暴食，同時每天堅(jiān)持半小時的有氧鍛煉，增加身體代謝消耗才可以。