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常吃綠豆芽對(duì)人體有哪些益處?

女 | 0個(gè)月 2021-12-11 23:19:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 常吃綠豆芽對(duì)人體有哪些益處?

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:56:04 我要投訴

      綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物,而在它發(fā)芽過程中,維生素C可達(dá)到綠豆原含量的六七倍之多。綠豆芽它只是比較豐富的,綠豆在發(fā)芽中維生素的含量會(huì)增加。多吃綠豆芽,可以治療口腔潰瘍,有效的清除人體內(nèi)的熱毒,消滅口腔中的細(xì)菌,可以很好的起到治療的作用。

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