可以平時用熱毛巾敷一敷,按摩來緩解乳腺增生的癥狀,平時也要保持良好的生活習慣,不要熬夜,注意飲食清淡,不要吃太油膩的食品,不要經常吃外賣,速食食品,這些都有可能含有激素,可能會導致乳腺增生癥狀加重。
乳腺增生出現結節(jié)樣改變一般是良性的變化,如果沒有出現疼痛等不適狀況,一般情況下可以不進行治療。由于這種病例是結構性變化,所以當影響到正常生活或者是出現疼痛等狀況之后,可以及早進行手術切除。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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