乳腺增生要吃什么食物

      乳腺增生要吃清淡的飲食，不要吃太油膩的食物，不要長(zhǎng)期吃外賣，一些速食品，這些都有可能含有激素，會(huì)加重乳腺增生的癥狀，乳腺增生患者要多吃一些高纖維的素食品。

      乳腺增生這種情況需要注意清淡一些飲食，少吃一些辛辣刺激，生冷寒涼過(guò)于油膩的食物，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉等等。積極配合藥物的治療調(diào)理

      平時(shí)要避免吃一些過(guò)于辛辣刺激的食物，可以吃一些蔬菜粥，面條等，然后多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以提高機(jī)體免疫力。搭配一些含有蛋白質(zhì)的瘦肉或者魚肉來(lái)吃，要均衡營(yíng)養(yǎng)，并且要保持心情舒暢。
      以上是對(duì)“乳腺增生要吃什么食物”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！