一點(diǎn)點(diǎn)高血壓可以不吃藥自己好嗎

      指導(dǎo)意見：
      如果只是輕微的高血壓，這個可以暫時(shí)不使用降壓藥的，可以先通過飲食控制，配合體育鍛煉來觀察一下血壓，平時(shí)盡量不要吃高脂肪高膽固醇食物，特別是動物的內(nèi)臟，要控制鈉的攝入量，早晚多做有氧運(yùn)動鍛煉。

      如果是一些非常輕微的高血壓的癥狀，可以不用服用藥物，但是要注意，平時(shí)保持愉快的心情，堅(jiān)持低鹽低脂的飲食適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，然后定期的進(jìn)行復(fù)查，看一下血壓的癥狀有沒有恢復(fù)到正常的水平。