花青素的功效與作用究竟是什么？

      花青素的功效主要是可以起到抗氧化的作用也可以保護人體的免疫和神經(jīng)系統(tǒng)，可以起到改善血液循環(huán)延緩衰老的功效，同時也可以具有預(yù)防癌癥的功效，以后也可以增強人體的免疫力。

      抗氧化作用：可以清除自由基，在抗氧化、抗衰老方面的功效明顯；抑制炎癥反應(yīng)：對于感染性疾病適當(dāng)應(yīng)用花青素，能夠抑制炎癥反應(yīng)，促進恢復(fù)；預(yù)防慢性代謝性疾病：因為花青素能升高血液當(dāng)中的高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，在預(yù)防心腦血管疾病方面的功效明顯；改善視力水平：在緩解視疲勞、提高視力水平方面的作用也較強。