糖尿病患者可以喝酸奶。酸奶里面的益生菌對腸道菌群是有益的。糖尿病患者可以選擇一些不含糖的酸牛奶,順便搭配一些膳食纖維餅干或者是蔬菜一起吃。適量的食用不會引起血糖升高。
酸奶當(dāng)中是含有較高的糖分的,不建議糖尿病的病人過量的食用酸奶,糖尿病人群在日常一定要注意保持良好的飲食習(xí)慣,避免吃糖分含量高的食物,也要定期的監(jiān)測血糖及時的服用降糖藥物!
本身有糖尿病的話,不建議喝酸奶,是可以選擇一些無糖的酸奶喝的,但是也是要考慮自身的情況,日常生活中也是要注意飲食方面的問題,少吃一些主食,比如面條饅頭,另外,過甜的水果也是不可以吃的。
以上是對“有了糖尿病還可以喝酸奶嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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