掉頭發(fā)貧血可以多吃黑芝麻,枸杞,核桃粥不教。也可以喝紅棗黑米粥。可以用紅棗,黑米,小米,紅糖等食物。一起熬粥來食用,能夠維持頭皮健康環(huán)境,還可以改善貧血,提高免疫力的作用。
這種情況一般是氣血不足有關(guān)系,可以喝一些補氣血的食物,比如桂圓紅棗粥。平時也可以多吃一些補氣血的東西,比如阿膠、豬肝、豬血之類。再注意多按摩頭皮,促進毛囊營養(yǎng),對這方面的問題有一定的好處。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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