月經(jīng)不調,治療的方法首先需要明確引起月經(jīng)不調的原因,月經(jīng)不調可以用食療來改善,多吃含鐵量高的食物進行滋補,一日三餐需要合理搭配,平時要注意避免太勞累和熬夜,經(jīng)期要注意防寒保暖工作,避免身體受寒。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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