健康咨詢描述: 腳趾骨折去掉石膏后怎樣保養(yǎng)
腳趾骨折以后不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要石膏進(jìn)行固定,6~8周的時(shí)間拿到石膏之后,需要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,避免局部受到外傷,也不能推拿按摩。
腳趾骨折后去掉石膏休息一周,然后就要開(kāi)始進(jìn)行功能鍛煉的,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩和伸直彎曲的動(dòng)作,在運(yùn)動(dòng)之前用熱水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),然后再進(jìn)行功能鍛煉,剛開(kāi)始行走,簡(jiǎn)。建議拄拐運(yùn)動(dòng),避免過(guò)早負(fù)重運(yùn)動(dòng),不利于骨折恢復(fù)。
腳趾骨折之后去掉石膏后多吃一些鈣含量比較豐富的食物,可以起到保養(yǎng)的工作,另外就是要注意飲食方面的問(wèn)題,不要吃太多重口味的食物,要多吃點(diǎn)清淡的,恢復(fù)起來(lái)才會(huì)比較快一點(diǎn)。
以上是對(duì)“腳趾骨折去掉石膏后怎樣保養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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