健康咨詢描述: 以前有過三年左右的自慰與熬夜,最近有了性生活,同房一次射五六次,第一次射很快,動幾下就射,后面射的時間還好,次日會有明顯的腰酸乏力,精神萎靡,這種情況大約有半年,差不多一個月同房在兩次以下。 現(xiàn)在工作繁忙也經(jīng)常熬夜睡眠不足,有幾次遺精的現(xiàn)象,感覺晨勃也比以前少很多,有明顯的腰酸,易疲勞,硬度差比以前小,時間短,請問該怎么調(diào)理?
當(dāng)前從你對你問題的描述來看,考慮您目前存在的問題還是存在明顯的性功能下降性過度的情況,建議你首先需要減少性生活的次數(shù),保證充足的睡眠和合理的飲食,適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉,必須要增強體能,同時減少性的透支,福建來回復(fù)看看,必要時可以通過中醫(yī)中藥的調(diào)理來讓其身體逐漸的恢復(fù),正常后,再看其性生活的功能是否能夠得到改善
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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