青少年脫發(fā)缺乏哪些微量元素？

      青少年如果出現(xiàn)脫發(fā)的話，那么這種情況還是應(yīng)該要注意，盡量使結(jié)合日常生活的調(diào)理，改善控制這個病情的癥狀，而且您平時一定要注意盡量是有規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，不要吃些油炸刺激性的食物，還是需要做的那些優(yōu)質(zhì)蛋白食物來增強(qiáng)體質(zhì)。

      你好，這種情況青少年脫發(fā)一般與睡眠不足壓力比較大，營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)等等有關(guān)系，建議可以嘗試多吃一些含鈣，鐵，鋅以及各種維生素多的食物，還要保證充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)，建議可以嘗試用生姜進(jìn)行涂抹