覺得脫發(fā)很嚴重洗頭發(fā)掉特別多頭發(fā)
健康咨詢描述： 從今天一月份開始以前頭發(fā)掉的沒有這么嚴重希望大夫能給出建議之前看過中醫(yī)說腎比較虛平時不怎么愛吃飯中醫(yī)開了藥吃了也沒什么效果希望大夫能給出寶貴的建議
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你好，這種情況出現(xiàn)了，嚴重的掉頭發(fā)，建議可以嘗試多吃一些黑色素多的食物，也要保證充足的睡眠，平時要多吃一些堅果以及營養(yǎng)要均衡一些必要的時候，可以去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下激素水平，看一下有沒有脂溢性脫發(fā)的？可能做一些對癥的治療
導致脫發(fā)的原因是很多的，和平時熬夜勞累，休息不好，生活壓力工作壓力思慮過度，都是有直接的關(guān)系，中醫(yī)多見于腎虛血虛等病因而引起的，需要規(guī)律生活，多運動，均衡飲食，可以服用補腎補血生發(fā)的藥物來對癥治療。
大夫您好我想問一下這種情況需要吃什么藥嗎
可以先通過食療調(diào)理看看，不好可以選擇中成藥物或者是湯藥調(diào)理。
食療主要指的都是哪些東西吃黑芝麻糊有用嗎
黑芝麻，黑米，黑豆，核桃都是可以。
這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜勞累，避免一些焦慮的情況，這種情況還需要多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦雞蛋，瘦肉，進一步中醫(yī)診脈辨證分析中藥調(diào)理一下。如果說中藥沒有效果可以到皮膚科檢查一下
以上是對“覺得脫發(fā)很嚴重洗頭發(fā)掉特別多頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您好大夫我想問問這種脫發(fā)量算嚴重嗎
如果每天脫發(fā)超過100根，考慮是有病理性脫發(fā)。
如果規(guī)律飲食保持好的作息時間多運動可以調(diào)整嗎
這種情況是可以調(diào)理的。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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