葡萄為什么要連著皮一起吃呢?

      因?yàn)槠咸哑ぶ幸埠蟹浅ＸS富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，里面含有的纖維素和果膠能夠預(yù)防腸道的疾病，連皮帶葡萄一起吃更能使人體吸收多面的營(yíng)養(yǎng)，但是葡萄屬于涼性的食物，脾胃虛寒，經(jīng)常腹瀉的人不能多吃

      葡萄皮中含有膳食纖維以及果膠，能夠預(yù)防腸道疾病。葡萄皮中還含有豐富的白藜蘆醇。能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。吃葡萄皮能夠起到減輕肝機(jī)能障礙，保護(hù)血管等功能。