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吃瓜子能升高血糖嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-11 13:59:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃瓜子能升高血糖嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫蘇欣
孫蘇欣 武漢大學(xué)中南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發(fā)癥，
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2023-04-01 09:28:09 我要投訴

      瓜子中含有大量的油脂，這些油脂在進(jìn)入身體當(dāng)中，會轉(zhuǎn)化成部分熱量和糖分，增加胰島素抵抗，容易導(dǎo)致血糖升高，所以偶爾少量的吃瓜子可能不會對血糖有影響，但是長期大量的吃瓜子就可能會使血糖升高，一定要少吃瓜子，有可能會預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

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