甲亢怎么做運(yùn)動(dòng)

      甲亢患者應(yīng)作限制性活動(dòng)，保證足夠的休息，不讓患者心率加快，這樣有利于治療，病情控制后可以進(jìn)行一些體育鍛煉，如騎車，慢跑，游泳，爬山等，增強(qiáng)抵抗力有效預(yù)防疾病感染

      甲亢運(yùn)動(dòng)之前要根據(jù)自己的自身情況來決定，在情況穩(wěn)定的情況下可以進(jìn)行慢跑，游泳，爬山等，可以增強(qiáng)體制和抵抗力，平時(shí)保證足夠的休息，多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物和高碘食物。

      甲亢的患者可以適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，比如說可以慢跑，這個(gè)是沒有問題的，只是要注意不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)，也要注意，不可以讓自己過度的疲勞，注意休息就可以了，普通的有氧運(yùn)動(dòng)，都是可以做的，包括瑜伽等這些都是可以的
      以上是對(duì)“甲亢怎么做運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！