健康咨詢描述: 經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴減肥會(huì)反彈嗎
經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴減肥,在減肥成功之后,如果經(jīng)常暴飲暴食,吃很多高熱量高脂肪的食物,而且不鍛煉就會(huì)導(dǎo)致反彈的情況。如果在減肥成功之后保持良好的飲食習(xí)慣,平時(shí)參加一些體育運(yùn)動(dòng),這樣就不會(huì)反彈。
經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴減肥會(huì)反彈,中醫(yī)進(jìn)行點(diǎn)穴的話并不會(huì)有很明顯的減肥效果,平時(shí)應(yīng)該控制飲食,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行減肥,不要吃高熱量,高脂肪的食物,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜水果,多做有氧運(yùn)動(dòng)比如游泳,瑜伽登山,等能夠有效燃燒體內(nèi)的脂肪,達(dá)到減肥的效果
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