54歲女高血壓患者如果出現(xiàn)困乏氣短,這種情況是屬于不正常的,需要及時在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥,同時改變?nèi)粘2涣嫉娘嬍沉?xí)慣,在飲食方面不要吃一些辛辣刺激性的食物,限制大量的食鹽攝入,平時可以吃一些低脂低鹽清淡易消化的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,多注意休息,不要經(jīng)常熬夜勞累,在情緒上不要有過大的波動,保持心情愉快,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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