健康咨詢描述: 本人伏案工作久坐多導致飯后運動少腹脹,喜歡上班時候揉揉肚子,個人偏瘦腹部脂肪少有時候能摸到脹氣的腸道,我想咨詢下,飯后順時針按摩腹部會不會磨傷腸胃,像豆芽本來就不容易消化,如果按摩會不會
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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