健康咨詢描述: 我這個人平時非常的喜歡喝茶,為此我還特意的到茶具市場買來了一套茶具。在家里沒事的時候我就會喝茶。一個親戚知道我愛喝茶,就給我了好幾包普洱茶??墒俏覐膩頉]喝過普洱茶,還不知道這有什么功效。
想得到怎樣的幫助:喝普洱茶的好處有哪些?
喝普洱茶具有通腸潤便的功效,可以促進脂肪和毒素排出,從而有一定的減肥作用,適合減肥人士食用。減肥期間,還要注意飲食,盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物,比如粗糧、蔬菜。
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