健康咨詢(xún)描述: 大腳趾骨折愈合后如何做康復(fù)
大腳趾骨折,如果已經(jīng)愈合了,想要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,主要是,腳趾屈伸活動(dòng)是否良好?如果腳趾屈伸活動(dòng)不良,可以進(jìn)行主被動(dòng)的腳趾的屈伸活動(dòng)鍛煉,同時(shí)可以嘗試正常的走路踩地,逐漸改變保護(hù)性的動(dòng)作
大腳趾骨折痊愈后腳趾康復(fù),可以用手輕輕地?cái)[動(dòng)腳趾骨折位置,使腳趾向上向下來(lái)回活動(dòng),腳趾也可以輕輕的做彎曲動(dòng)作伸縮動(dòng)作,在康復(fù)的時(shí)候,患者應(yīng)避免腳趾骨折位置過(guò)度勞累,不然會(huì)適得其反。
大腳趾骨折一般需要石膏固定4~6周的時(shí)間骨折,一般恢復(fù)的時(shí)間是3~4個(gè)月。拆除石膏后先不要活動(dòng),先要進(jìn)行腳趾的屈伸和關(guān)節(jié)的拉伸運(yùn)動(dòng),再進(jìn)行拄拐著地,行走逐漸的進(jìn)行功能鍛煉。
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正常情況下,骨折一般三個(gè)月愈合,如果拍片復(fù)查,腳趾骨折愈合良好,可以練習(xí)康復(fù)訓(xùn)練,可以先練習(xí)走路,踩地。功能鍛煉一定要循序漸進(jìn),避免暴力。也可以在專(zhuān)業(yè)的康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。功能鍛煉前,可以局部熱敷。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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