餐前25分鐘吃了點(diǎn)牛肉，餐后兩小時(shí)測(cè)血糖還準(zhǔn)嗎
健康咨詢描述： 晚上回家前25分鐘左右，餓了吃了一小袋包裝牛肉（大概中指加食指大小的包裝袋牛肉）25分鐘后吃晚餐，回家吃第一口飯的時(shí)間是20點(diǎn)47分(8:47分）然后22點(diǎn)47分（剛好飯后兩小時(shí)）測(cè)的血糖7.3，之前是因?yàn)樘悄土慨惓：忍撬疁y(cè)2小時(shí)血糖8.74.今天第一次量飯后血糖，晚飯吃了大概150克的米飯，五塊燒牛肉，椒麻雞豆腐，素炒葫蘆瓜，素炒茄子。請(qǐng)問(wèn)我餐前吃東西了，這個(gè)測(cè)量結(jié)果還準(zhǔn)嗎？
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這種情況在測(cè)量之前吃了一些食物可能會(huì)有一些誤差，但是目前你的血糖不是很高，建議首先給予生活方式干預(yù)，不要吃高熱量食物，最好每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，達(dá)到60分鐘再?gòu)?fù)查。
那我的餐后兩小時(shí)測(cè)量時(shí)間是按第一口牛肉算起，還是8.點(diǎn)47吃的第一口飯算起？如果是按第一口牛肉算起，我10點(diǎn)47分的測(cè)量時(shí)間就是兩個(gè)半小時(shí)了
從第1口飯算起。
那就是我晚上8:47分吃飯時(shí)間開(kāi)始算的對(duì)吧？飯前吃點(diǎn)牛肉會(huì)影響餐后2小時(shí)血糖結(jié)果高還是低？
是的，可能會(huì)影響血糖使血糖增高。
那如果按第一口牛肉的時(shí)間算，我就是兩個(gè)半小時(shí)的血糖測(cè)量結(jié)果了7.3
偏高一點(diǎn)還可以。
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