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懷孕三個月吃什么好？
女 | 24歲 2021-12-10 22:35:42
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健康咨詢描述： 我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)一個多月了，我非常想自己的寶寶健健康康的，所以我每天都會吃很多有營養(yǎng)的食物，因為這樣寶寶的發(fā)育才會很好，但是時間慢慢久了我的胃口就不好了，現(xiàn)在是看到什么都好想吐，吃了東西也會吐出來，我現(xiàn)在還挺擔心肚子里的寶寶的，平時要吃點不會吐看著有食欲又有營養(yǎng)的食物。
想得到怎樣的幫助：懷孕三個月吃什么好？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-10 22:58:46 我要投訴
懷孕前三個月屬于孕早期，可能是處于備孕期，孕早期的胎兒生長發(fā)育是比較關鍵的，所以一定要吃一些比較有營養(yǎng)的食物。建議可以吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，保證身體里面正常運轉和胎兒的營養(yǎng)供給。
趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病
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2021-12-11 04:10:31
女性在懷孕三個月的時候，要及時的補充營養(yǎng)，有意思，孕早期可以多吃點新鮮的蔬菜水果，補充身體也酸，可以吃點瘦肉雞蛋牛奶，蘋果香蕉葡萄都是可以使用的，要注意休息，避免勞累。
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