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菊花茶的功效與作用有哪些？

女 | 36歲 2021-12-10 21:45:32 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我經(jīng)常上網(wǎng)，而且工作基本都是用電腦，還喜歡玩手機，晚上睡覺的時候也要看看手機才入眠，眼睛經(jīng)常很干，超級不舒服，還時不時的便秘。

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菊花茶有清熱去火，安神除煩，生津止渴，明目解毒等功效。經(jīng)常喝菊花茶，對于治療眼疲勞視力模糊有一定的作用。另外喝菊花茶還有良好的鎮(zhèn)靜作用，可以讓人放松醒腦提神。菊花茶可以提高機體的免疫功能，因為菊花茶中含有豐富的鋅元素，鋅元素是胸腺發(fā)育的營養(yǎng)素。

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