如何防止月骨脫位

      想要預(yù)防月骨脫位，首先就應(yīng)該避免腕部受傷，平時(shí)在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也可以使用護(hù)腕來(lái)保護(hù)月骨部位，平時(shí)提重物的時(shí)候不能猛然用力，不然會(huì)對(duì)月骨部位造成損傷。

      這位朋友您好，對(duì)你提出的這個(gè)問(wèn)題非常的好，我們知道月骨脫位的話，它一般是因?yàn)樵鹿菑倪@個(gè)腕關(guān)節(jié)里面跑出來(lái)，它常見(jiàn)的受傷方式就是摔倒的時(shí)候一個(gè)手腕的著地，然后這樣一個(gè)暴力使它脫出來(lái)。所以不要手腕著地就可以防止。