如何調(diào)整肘輕度外翻

      一般做外翻的情況下，如果是輕度的，可以選擇走正確的方式來進(jìn)行矯正，同時(shí)配合針灸按摩理療的方式來進(jìn)行緩解，不要過度的勞累，養(yǎng)成良好的生活作息，多吃一些鈣質(zhì)品不要過度的負(fù)重，避免發(fā)生骨折

      如果不是太嚴(yán)重口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)鈣的藥治療，如果出現(xiàn)疼痛比較嚴(yán)重是可以采取針灸理療的方法治療，嚴(yán)重的也是可以采取手術(shù)的方法治療的，多吃些新鮮的水果和蔬菜。