健康咨詢(xún)描述: 我不知道最近怎么回事,晚上總是睡不著,總是愛(ài)想亂七八糟的事情,沒(méi)有一點(diǎn)困意,有時(shí)候想的多了,頭疼,后來(lái)去醫(yī)院看了看醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)衰弱,
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱引起的原因?
神經(jīng)衰弱引起的原因考慮是因?yàn)槠綍r(shí)生活工作壓力過(guò)大,精神過(guò)度緊張導(dǎo)致的,建議要自我調(diào)節(jié)情緒,可以多到室外呼吸一些新鮮的空氣或者是多語(yǔ)言溝通交流,能夠放松心情,釋放壓力,有利于恢復(fù)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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