卵巢早衰注意什么飲食禁忌

女 | 0個(gè)月 2021-12-10 16:14:54 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：卵巢早衰注意什么飲食禁忌

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2021-12-10 16:34:02 我要投訴

你好，很高興為你解答卵巢早衰注意，什么飲食謹(jǐn)記，建議多喝開水，不要遲于希臘的食物，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，謹(jǐn)記一些熬夜的惡習(xí)，油炸食物，膨脹食物，盡量少吃，多喝些開水，豆類營養(yǎng)來補(bǔ)充體質(zhì)能量增加

洪海琴九江市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 孕產(chǎn)期保健，陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友：23843

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2021-12-10 16:20:42 我要投訴

我巢早衰患者的飲食需要注意清淡均衡營養(yǎng)，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食品以及豆類食品，有助調(diào)理卵巢功能，另外，避免辛辣刺激飲食和飲酒。平時(shí)需要注意保持生活規(guī)律，心情放松，避免熬夜和減肥。

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堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。

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