健康咨詢描述: 我經(jīng)常出去應(yīng)酬吃飯,導(dǎo)致我的尿酸很高,每天都感覺很疲憊,晚上有時候還會因為膝蓋疼痛而痛醒,一開始總以為是關(guān)節(jié)炎,去醫(yī)院檢查了過后才知道是痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)疼痛,醫(yī)生說治療痛風(fēng)飲食很關(guān)鍵,讓我平時多注意,少吃一些會誘發(fā)痛風(fēng)的食物。
想得到怎樣的幫助:痛風(fēng)適合吃什么?
痛風(fēng)患者在日常飲食中,可以多吃一些偏堿性食物。可以吃一些新鮮的蔬菜水果,如黃瓜,西紅柿,蘋果,西瓜等。主食可以吃一些大米,小米,薏米,玉米等食物。要避免食用動物內(nèi)臟,海鮮,火鍋等,要避免飲酒。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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