兩側(cè)髂骨致密性骨炎如何鍛煉
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不建議你鍛煉的，鍛煉時(shí)會(huì)加重?fù)p傷的，導(dǎo)致癥狀加重的，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部積極的采取物理治療，再配合口服活血止痛藥物觀(guān)察治療，治療期間密切觀(guān)察病情變化，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理
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兩側(cè)髂骨致密性骨炎的患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)峽谷，比如說(shuō)做做彎曲動(dòng)作，但是不要過(guò)度的勞累，以免導(dǎo)致患處疼痛加重，平時(shí)的話(huà)可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)走動(dòng)，但是還是不建議您去做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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