出現(xiàn)胸椎疾病,比如患有椎間盤突出癥,椎間管狹窄,脊柱側(cè)彎等等,首先建議應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行臨床的檢查,明確診斷后,要根據(jù)具體的病情病因,采取相應(yīng)的治療,避免耽誤了病情
鍛煉氣功,這是由于在練氣功時(shí)可以加強(qiáng)腰背部的肌肉張力,這樣能夠預(yù)防腰椎胸椎損傷的進(jìn)一步加重緩解胸椎腰椎病的癥狀,所以這可以對腰椎胸椎病起到一定的治療的作用。
溫馨提示:
常常變換姿勢,緩解背肌痙攣。
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