吃些大蒜有助于減少輻射損傷嗎？

      大蒜是烹飪中不可缺少的調(diào)味料，大蒜中含有硒較多，并且大蒜的抗氧化作用要優(yōu)于人參，因此，適量的吃一些大蒜可以有助于減少輻射損傷，但是如果長(zhǎng)期過(guò)量食用，會(huì)導(dǎo)致眼睛視線模糊，頭重腳輕，記憶力下降等。

      吃大蒜是可以達(dá)到一定的抗輻射作用的，這是由于大蒜中含有比較豐富的硒元素，其本身抗輻射以及抗氧化的作用非常明顯，另外在平時(shí)也可以選擇飲用一些綠茶來(lái)增強(qiáng)自身抗輻射的能力。