手淫導(dǎo)致的早泄,可以通過藥物配合訓(xùn)練的方法來進(jìn)行改善,早泄的原因就是大腦皮層的興奮性增加,只有通過藥物抑制神經(jīng)遞質(zhì)的傳導(dǎo),才能從根本上解決問題,平時可以多做一些體育鍛煉,增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
做什么體育鍛煉,比如這什么項(xiàng)目
主要是做一些有氧運(yùn)動,比如說慢跑,跳繩,走路,跑步都可以,主要是為了增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
做深蹲有用嗎,有什么作用?
深蹲對治療早泄有輔助作用,但是不能作為主要的治療方法。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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