手淫.性生活多了.虛了

      長期的手淫，不良生活習慣會導致陽痿，早泄，也會造成前列腺疾病的發(fā)生。一定要戒除手淫，避免緊張恐懼的心理?？梢钥诜兜攸S丸或知柏地黃丸。平時吃枸杞山藥，芝麻等物品進行食療。

      根據(jù)您說的這種情況，陰莖疲軟主要是由于手淫所導致的，需要你改變自己的生活習慣并且注意休息，不要性生活過度，可以多吃牡蠣牛肉和羊肉以及高蛋白的食物鍛煉身體避免熬夜，不要吃辛辣刺激的食物

      手淫性生活多了出現(xiàn)了腎虛的現(xiàn)象，可以吃點補腎的中藥改善等，另外也要注意飲食方面的問題，不要喝酒，喝酒可能會造成腎虛，更嚴重的要多運動運動，這樣對身體健康都是有好處的。
      以上是對“手淫.性生活多了.虛了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜。適當鍛煉身體增強體質(zhì)。最好去醫(yī)院泌尿外科檢查前列腺液常規(guī)以及泌尿系超聲。也可以去醫(yī)院中醫(yī)科號脈?？诜头叫x膠囊治療一下。