怎么才能不讓自己甲溝炎

      甲溝炎是多數(shù)是甲板側(cè)緣皮膚損傷以后，繼發(fā)的細(xì)菌感染引起的炎癥，導(dǎo)致紅腫，疼痛。首先注意甲側(cè)緣皮膚避免損傷，避免穿擠壓的鞋，減少運(yùn)動，平時不要過度修剪甲側(cè)緣的甲板，否則甲板容易逐漸往肉里長，也就是嵌甲，嵌甲很容易損傷皮膚。

      要想避免出現(xiàn)甲溝炎這種情況，可以注意局部衛(wèi)生，勤剪指甲，而且勤用溫水洗腳，這種情況可能起到一定的預(yù)防作用，但這種情況還要注意飲食清淡，如果出現(xiàn)甲溝炎，一定要及時采取消炎藥治療，避免吃辣椒等食物。

      一般這種情況平時做好個人衛(wèi)生用溫水洗腳，一般都是能夠防止出現(xiàn)甲溝炎的，而且甲溝炎往往是由于局部細(xì)菌感染引起的，主要會導(dǎo)致局部出現(xiàn)紅腫等，一旦出現(xiàn)異常癥狀，一定要及時采取藥物改善。
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